Abbigliamento ciclismo estivo: 6 pezzi da non dimenticare

abbigliamento ciclismo estivo

Pedalare in estate sembra una vera tortura che ci si può risparmiare, ma per gli appassionati questo non è possibile. l’unico modo per sopravvivere è prendere alcuni accorgimenti e scegliere un abbigliamento ciclismo estivo adeguato.

Quando la colonnina di mercurio impenna una t-shirt in cotone e pantaloncini da spiaggia possono andare bene per una breve gita tra le gelaterie. Se stai pianificando lunghe uscite su strada o trail avrai bisogno di un kit specifico per la bici progettato per tenerti fresco, asciutto e confortevole.

I capi base dell’abbigliamento da ciclismo estivo

1- Maglia da ciclismo

Un completo da ciclismo estivo  non può mancare di una adeguata maglia tecnica.

La maglia da ciclismo estivo a maniche corte è un caposaldo del guardaroba o del kit box di ogni biker, e non solo durante i mesi estivi.

Sul mercato si trovano maglie da ciclismo con tutti i tipi di caratteristiche (e una vasta gamma di cartellini dei prezzi), ma su tutta la linea condividono tre caratteristiche chiave: sono realizzati con tessuti tecnici ad alte prestazioni , sono tagliati con una calzata specifica per la bici e hanno una serie di caratteristiche confortevoli per il biker.

Tessuti

Le maglie da ciclismo sono realizzate non in cotone, ma in tessuti che traspiranti (permettono al calore di fuoriuscire) e hanno proprietà di assorbimento dell’umidità . Questo significa che “trasudano” il sudore dalla superficie della pelle verso l’esterno del tessuto, dove può evaporare.

Questi tipi di tessuti possono includere versioni artificiali come poliestere, nylon e lycra, o tessuti naturali come la lana merino che hanno anche proprietà microbiche aggiuntive (in modo che non diventino troppo maleodoranti rapidamente).

Forma

Le maglie da ciclismo sono progettate per adattarsi perfettamente alla pelle, con un taglio che si adatta alla posizione “in-bike” (una coda posteriore più lunga per impedirne il sollevamento, pannelli elasticizzati per le spalle arrotondate che afferrano il manubrio, polsini aderenti sulle maniche e sul colletto).

Le maglie performanti progettate per una guida su strada veloce hanno una vestibilità aderente e aerodinamica; si può arrivare fino allo stile “skinsuit” da cronometro o abbigliamento da triathlon.

Le maglie per il tempo libero o per cicloturismo possono presentare un taglio leggermente più generoso, che le rende confortevoli anche in bici, ma anche per escursioni fuori porta.

Caratteristiche biker friendly

Mentre la maglia da ciclista “classica” è piuttosto semplice (maniche corte, materiale traspirante, un taglio specifico per la bici e tre tasche posteriori indispensabile) i produttori possono spesso mettere in campo una serie di funzioni aggiuntive.

Per le calde giornate estive ci piacciono le maglie che offrono una ventilazione aggiuntiva, inclusi pannelli a rete sulle ascelle, mentre ovviamente la zip (lunghezza piena, metà o tre quarti) è un flusso d’aria essenziale.

Le cerniere a tutta lunghezza offrono l’opzione di ventilazione “nucleare” per eccellenza, se stai salendo su una ripida salita sotto il sole cocente e vuoi sembrare un professionista, ma possono essere difficili da richiudere senza fermarsi.

Se non ti fidi delle tue abilità “senza mani”, una cerniera di tre quarti è una buona opzione.

Ci piacciono anche i pannelli riflettenti per una migliore visibilità su quelle sere quando sei rimasto fuori più tardi del previsto, le tasche posteriori con cernierapinze in silicone per mantenere le maniche aderenti e protezione UV per proteggere la pelle dai danni del sole attraverso i tessuti sottili.

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2- Intimo da ciclismo estivo

Potrebbe sembrare contro-intuitivo indossare più strati con il caldo: sicuramente dovresti togliere i vestiti, non aggiungerli, ma uno strato base estivo può essere davvero un modo molto efficace per regolare la temperatura e per ottimizzare la gestione dell’umidità.

Non stiamo parlando di uno spesso strato termico che offre isolamento invernale, ma uno strato di maglia sottile e senza maniche indossato sotto la maglia da ciclismo.

Il modo in cui funziona è intelligente ma semplice: drenando più umidità dalla pelle, un processo noto come “raffreddamento evaporativo” aiuta a mantenerti a tuo agio.

Invece di una maglia impregnata che aderisce alla pelle, la rete dello strato di base offre una ventilazione e un flusso d’aria migliori attorno al corpo.

Quando si fa shopping per un adeguato abbigliamento ciclismo estivo cerca una maglia leggera e sottile e tessuti sintetici, che hanno il vantaggio delle lane naturali quando si tratta di un’asciugatura più rapida.

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Intimo ciclismo: mai sottovalutare la tua seconda pelle

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3- Pantaloncini da ciclismo estivi

Nella stagione calda, il calore, l’attrito e l’umidità si combinano per formare una combinazione mortale che porta a disagio, irritazioni e, in definitiva, a un grave dolore o al rischio di infezione.

Per questo motivo, pantaloncini da ciclismo estivi adatti, con bretelle e inserto imbottito,  sono il terzo pilastro dell’abbigliamento ciclismo estivo.

Senza un cavallo imbottito adeguatamente aderente e comodo, le tue regioni inferiori imploreranno pietà per un viaggio più lungo di un paio di chilometri, mentre il design “bavaglino” eviterà tensioni o sfregamenti da una cintura attorno alla pancia o alla parte bassa della schiena.

Come le maglie da ciclismo, i pantaloncini sono realizzati con tessuti tecnici leggeri e traspiranti che hanno la capacità di allontanare l’umidità dalla pelle.

Hanno anche caratteristiche aggiuntive, tra cui pinze in silicone e pannelli riflettenti, ecc, ma i punti chiave sono un tappetino di qualità e una buona vestibilità.

4- Guanti da ciclismo estivi

Quando le temperature in aumento rendono i guanti invernali a dita lunghe troppo caldi da indossare alcuni ciclisti preferiscono girare senza guanti.

In realtà è molto meglio indossare un paio di guanti da ciclismo estivi  per vari motivi.

Questi offrono infatti un’ammortizzazione aggiuntiva su strade accidentate e una protezione per le palme in caso di incidente, aggiungono un elemento di comfort e protezione alla tua guida e prevengono lo slittamento sul nastro della barra intrisa di sudore.

Cerca modelli leggeri e aderenti con un’adeguata imbottitura del palmo, un dorso elastico e un pad per asciugare discretamente il sudore.

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Come scegliere i guanti da ciclismo: un piccolo accessorio indispensabile

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5- Occhiali da ciclismo

Un buon kit di abbigliamento da ciclismo estivo non può mancare di un buon paio di occhiali

Gli occhiali da ciclismo sono molto più di una semplice moda: offrono protezione essenziale per i tuoi occhi da vento, detriti e in estate, bagliori e raggi UV dannosi.

Le caratteristiche chiave da cercare includono un telaio leggero e infrangibile (solitamente in policarbonato ma vengono utilizzati anche materiali più esotici); una vestibilità comoda e protezione dai raggi UVA al minimo.

I modelli di fascia più alta comprenderanno funzionalità aggiuntive come la protezione dai raggi UVB e UVC, rivestimenti per lenti privi di nebbia e lenti intercambiabili per soddisfare una vasta gamma di condizioni.

Alcuni modelli dispongono anche di lenti reattive (fotocromatiche) che si adattano alle mutevoli condizioni di luce in modo da avere il giusto equilibrio tra protezione e visibilità dall’alba al tramonto.

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6- Protezioni per la pioggia

L’abbigliamento ciclismo estivo può essere associato a giornate calde e assolate, ma sappiamo tutti che il tempo non è niente se non imprevedibile.

Quando si intraprende un lungo viaggio in bicicletta d’estate è imperativo, non solo vestirsi per il tempo al momento della partenza, ma per la gamma di condizioni che ci si può ragionevolmente aspettare di incontrare.

Una lunga estate sportiva in montagna, ad esempio, potrebbe vedere le temperature cambiare drasticamente in un tempo molto breve. È fin troppo ritrovarsi in un improvviso acquazzone estivo e, se questo accade durante una salita, preparati a una discesa molto fredda!

La risposta è pensare in termini di strati e mettere in valigia alcuni elementi essenziali per il vento e la pioggia.

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Abbigliamento ciclismo waterproof: in caso di pioggia cosa fare?

 Un gilet senza maniche proteggerà il tuo busto dal vento, ma per una protezione ottimale scegli una giacca anti-pioggia leggera e traspirante .

Ci sono molte giacche da ciclismo diverse sul mercato, ma per l’estate in sella hai bisogno di una giacca shell ultraleggera che possa essere impacchettata e riposta quando non ne hai bisogno.

Cerca una giacca con una buona impermeabilità e un alto livello di traspirabilità – quando si indossa uno strato esterno nella stagione calda il tuo sudore deve essere in grado di fuoriuscire o sarai bagnato come se fossi esposto alla pioggia. I tessuti moderni e tecnici usano microporosi e consentono la fuoriuscita di vapore acqueo (sudore), ma impediscono il passaggio di gocce più grandi (pioggia).

Per l’estate indossare elementi di ventilazione aggiuntivi sono desiderabili, come le maniche rimovibili, le ascellari / le cerniere, gli spacchi posteriori ecc., mentre una fodera interna in mesh (nota come liner) può anche impedire che i tessuti umidi si uniscano e migliorino le prestazioni.

Tenete a mente, quando acquistate una giacca da pioggia estiva, che le due qualità di traspirabilità e impermeabilità siano in qualche modo in conflitto – il più idrorepellente delle giacche invernali è progettato per essere indossato in condizioni più fredde e quindi dare un po ‘in termini di traspirabilità, mentre un guscio estivo leggero non sarà in grado di offrire la massima protezione a secco contro un acquazzone prolungato.

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