Abbigliamento ciclismo donna: 8 consigli su come vestirsi

abbigliamento ciclismo donna

Hai scoperto il piacere delle passeggiate in bici e sei pronta al passo successivo della scelta dell’attrezzatura? Perfetto! Vediamo insieme le regole base dell’abbigliamento ciclismo donna.

8 consigli per scegliere l’abbigliamento ciclismo donna

L’abbigliamento ciclismo femminile non differisce molto dal maschile, anzi… i consigli base sono praticamente gli stessi se non per alcuni elementi come ad esempio un reggiseno sportivo.

Anche se usi la bici solo in città per i tuoi spostamenti giornalieri è bene tener presente alcune regole fondamentali che ti aiuteranno ad affrontare le tue pedalate senza trasformarle in spostamenti scomodi e senza ammalarti.

1- Mai vestirsi troppo

All’inizio si sa… si sente un po’ freddo, ma è giusto così.

Se ci si copre basandosi sulla temperatura iniziale immancabilmente si finirà per peggiorare la situazione una volta iniziato a pedalare. Sudare significa girare bagnati con il freddo ed ecco anche una porta aperta all’influenza.

Proprio per questo l’abbigliamento ciclismo donna prevede pochi capi dei tessuti adeguati.

2- Intimo da ciclismo femminile

L’intimo da ciclismo è uno degli elementi più importanti da scegliere dell’abbigliamento ciclismo femminile, e questo perché a contatto diretto con la pelle. Proprio per questo è proprio la parte di abbigliamento sulla quale è meglio non risparmiare affatto.

Anche se non si fa ciclismo a livello agonistico, ma si usa la bici per spostamenti quotidiani una maglia di tessuto tecnico può essere una salvezza per evitare di sudare troppo e anche di non congelare durante l’inverno.

3- Attenzione all’abbigliamento invernale da ciclismo

Il problema principale di chi usa la bicicletta è sempre lo stesso: come mi vesto quando fa freddo?

L’abbigliamento invernale da ciclismo deve essere ben studiato rispettando la regola di non coprirsi troppo e di preferire sempre capi ben traspiranti.

Nella maggior parte dei casi basta indossare una maglia di intimo a maniche lunghe e una giacca ciclismo invernale adeguata. Dai un’occhiata al nostro post che spiega come scegliere una giacca ciclismo invernale, potrebbe esserti utile.

4- Proteggere le mani

Anche le mani hanno la loro importanza: devono permetterti di guidare afferrando in modo saldo lo sterzo, non devono essere rigide e intirizzite.

Questo non significa che i tuoi guanti da sci siano la scelta giusta: in genere sono troppo ingombranti e ti bloccherebbero i movimenti.

Nei negozi di ciclismo, tra i vari capi di abbigliamento ciclismo donna e uomo è facile trovare sottoguanti comodi e leggeri in grado di isolare termicamente la mano. Sono l’ideale per i freddolosi.

5- Ricordarsi dei piedi

Ed eccoci arrivati in fondo… ai piedi! Le estremità sono importanti e, come le mani, anche i piedi vanno protetti.

Scegliete un buon calzino di materiale tecnico in grado di mantenere il calore del piede e abbinateci delle scarpe da ciclismo invernali, o meglio ancora in gore-tex, un materiale che riesce ad essere impermeabile e traspirante allo stesso tempo.

Per chi non vuole comprare scarpe tecniche, oltre che di un calzino adeguato, può dotarsi un paio di copri scarpe

6- La testa

Ricordate sempre di mettere il casco: oltre a coprire quanto basta la testa, è una vostra sicurezza indispensabile in città soprattutto.

7- Coprire il collo

Uno scaldacollo fa la differenza. Ve ne renderete conto provandolo. Ne esistono di leggeri e termici (che possono essere utilizzati anche sotto il casco) oppure di caldi in pile.

Evitate di usare le sciarpe di casa… specie in lana.

8- Rimedi post pedalata

Dopo una lunga pedalata qualche piccola attenzione potrebbe rendere piacevole il vostro ritorno a casa.

Se il freddo vi ha intirizzite nonostante il movimento e l’abbigliamento ciclismo donna giusto, un bel bagno caldo ed una tisana sono una ottima soluzione. Mangiate qualcosa di dolce per recuperare subito le energie e spalmatevi di una buona crema, specialmente sul viso e le mani (le parti più esposte del corpo).

Una ottima scelta di crema potrebbe essere il burro di carité buono anche ad spalmare prima di uscire di casa.

Più venduti - Posizione n. 1
ZEROBIKE® Traspirante Giacca 4D cuscino imbottito Shorts pantaloni delle calzamaglia ciclismo Maglie maniche corte ad asciugatura rapida delle donne
  • Questa maglia è realizzato in poliestere 100%
  • Quick Dry, leggero e traspirante per mantenere una sensazione confortevole e asciutta
  • cerniera Maglia tutta la lunghezza - 3 tasche posteriori
  • cerniera invisibile completa, cucito bene, traspirante, leggero, ad asciugatura rapida, ti fanno...
  • Adatto per il ciclismo, mountain bike, trekking, bicicletta di montagna e altre attività sportive...
Più venduti - Posizione n. 2
6 Pezzi Copricapo Multifunzione Fascia Bandana Sciarpa di Riciclaggio della Bici Tubo Elastico Fascia Magica Balaclava Maschera UV Residence per Yoga Climb Ciclismo Hiking
  • Informazioni sulla taglia - Taglia unica per tutti, la fascia per la sciarpa della natura misura...
  • Confortevole - Realizzata in microfibra di poliestere e utilizza una connettività senza cuciture,...
  • Multifunzionale - L'incredibile copricapo multifunzionale può essere utilizzato come berretto da...
  • Occasioni multiple disponibili- La sciarpa elastica a tubo sarà perfetta per yoga, jogging...
  • Il pacchetto include - 6 Pezzi bandana elastico per copricapo, identico allo spettacolo di immagini,...
Più venduti - Posizione n. 3
NAVISKIN Pantaloncini Ciclismo da Donna Imbottitura 3D Gel Traspirante, Pantaloni da Bicicletta, Pantaloncini a 3/4 Ciclisti, Ciclisti Aderenti, Abbigliamento Ciclismo Traspirante,Nero,M
  • Elastica e Traspirante: Il ciclista a 3/4 di buon materiale di 65% poliestere / 35% spandex....
  • Camoscio Pro 3D: Schiuma multi-livello ad alta densità con un gel pad preciso, imbottitura comoda e...
  • Tasca fantastica: I pannelli in mesh sul retro aumentano la traspirazione per aiutarti a rimanere...
  • Antiscivolo e Sicuro: Le pinze in silicone tengono fermi i collant. con elastico in fondo che...
  • Comodo e Regolabile: Ampia cintura a forma di arco evita la corsa e aggiunge grande comfort, cordino...
Più venduti - Posizione n. 4
COSYINSOFA Guanti Touch Screen, Guanti da Ciclismo per Uomo e Donna, Guanti da Campeggio per Escursionismo Sportivi da Sci Impermeabili per Il Tempo Libero (XL:21-22CM)
  • ☃Sensibili guanti touchscreen a cinque dita: guanti da ciclismo COSYINSOFA realizzati per...
  • ☃ Impermeabile e antivento: questo guanto da campeggio con design impermeabile e antivento ,...
  • ☃ Particelle di gel di silice antiscivolo: questi guanti da corsa termica, con particelle di...
  • ☃ Materiale spesso e caldo: materiale premium Dacron e lanugine. Tre guanti isolanti per guanti...
  • ☃ Stile versatile: adatto per sport invernali all'aperto come corsa, golf, ciclismo, equitazione,...
OffertaPiù venduti - Posizione n. 5
Lixada Donne Bicicletta Biancheria Intima Pantaloni Gel 3D Imbottito
  • La taglia è opzionale (misura della vita): S (EU) = Vita 24,8-25,5 in / M (EU) = Vita 26,3-27,1 in...
  • Realizzato al 90% in poliestere e al 10% in elastan, il materiale morbido e leggero ti fa stare...
  • Il pad speciale, facile da assorbire e asciugare, ti fa sentire più attivo.
  • Confortevole design del pantalone, adatto per le lunghe distanze.
  • Intimo di 2 cm di spessore, adatto alla maggior parte delle persone per una guida sicura.

Più venduti - Posizione n. 1Più venduti - Posizione n. 1
Sundried PRO Imbottito Senza Dita Guanti Ciclo della Bici della Strada MTB Maschile e Femminile Ciclismo Accessori (Nero, L)
  • dinamiche prestazioni di livello superiore permetterà il vostro miglior giro ancora grazie a guanti...
  • Chiusura con un cinturino in velcro, regolare la dimensione secondo le proprie esigenze e guidare in...
  • Due cicli dito sul lato inferiore dei guanti permettono di toglierli e metterli su con facilità,...
  • Il kit ciclo Sundried è progettato per i ciclisti professionisti; potrebbe essere necessario...
  • Sundried è un marchio di activewear etica premium britannica e la vostra soddisfazione è la nostra...
Più venduti - Posizione n. 2Più venduti - Posizione n. 2
Sundried Kit Corte Donna Ciclismo Maglia Manica Bici della Strada e Mountain Bike (Nero, M)
  • Costruito per essere aerodinamica, Maglia ciclo pro femminile di Sundried è perfetta per il...
  • Sundried utilizzare cerniere premium che non si trovi in difficoltà o catturati e vi permetterà...
  • L'orlo goccia fornisce copertura e protezione durante le tre tasche consistenti sul retro sono...
  • Il kit ciclo Sundried è progettato per i ciclisti professionisti; potrebbe essere necessario...
  • Sundried è un marchio di activewear etica premium britannica e la vostra soddisfazione è la nostra...
Più venduti - Posizione n. 3Più venduti - Posizione n. 3
WyaengHai Tuta da Ciclismo da Donna Femminile Abbigliamento Moto Abbigliamento Bike Bicicletta Vestito Vestito Vestito Tuta Moto in Sella (Color : A7, Size : S)
  • Adatto a qualsiasi tipo di ciclista, che tu sia un principiante o un professionista esperto.
  • pad antibatterico ergonomica fornisce solo le donne protezione e comfort hanno libertà di...
  • scena applicabile: articoli sportivi equitazione, sport di tendenza, guadare nuoto.
  • Tessuto: fibre chimiche.
  • Essiccazione, eccellente protezione UV e un alto livello di traspirabilità.
OffertaPiù venduti - Posizione n. 4Più venduti - Posizione n. 4
Under Armour UA Mini Headbands (6Pk), Fascia Donna, Nero (Black/Tropic Pink/White 002), Taglia unica
  • Design sportivo - Ogni fascia per capelli morbida ed elastica dispone di un elegante logo UA dal...
  • Tenuta affidabile - Grazie al silicone antiscivolo della parte inferiore, la flessibile fascia...
  • Alta concentrazione - La larghezza di 1 cm della fascia per fronte è molto sottile e consente di...
  • Pratico set - La fascia fitness viene fornita in una pratica confezione da 6 pezzi, in modo di...
  • Materiale e vestibilità - Under Armour UA Mini-Fascetta capelli donna in confezione da 6 pezzi,...
Più venduti - Posizione n. 5Più venduti - Posizione n. 5
WyaengHai Tuta da Ciclismo da Donna A Cavallo di Abbigliamento Donna Triathlon Femminile di Pattinaggio Vestito A Maniche Corte Estiva Variegato (Color : Multi-Colored, Size : M)
  • Adatto a qualsiasi tipo di ciclista, che tu sia un principiante o un professionista esperto.
  • Tessuto: fibre chimiche.
  • scena applicabile: articoli sportivi equitazione, sport di tendenza, guadare nuoto.
  • Essiccazione, eccellente protezione UV e un alto livello di traspirabilità.
  • pad antibatterico ergonomica fornisce solo le donne protezione e comfort hanno libertà di...

Più venduti - Posizione n. 1Più venduti - Posizione n. 1Più venduti - Posizione n. 1
Wosawe - Maglia da ciclismo a maniche corte e pantaloncini imbottiti in gel 4D, abbigliamento sportivo da donna per MTB, donna, Plum Flower Suit, S
  • Design professionale aderente, materiale più traspirante e modello ergonomico che rendono questi...
  • Con uno speciale tessuto a rete traspirante sotto l'ascella, che mantiene freschi e asciutti....
  • L'etichetta sul colletto vanta una stampa trasferita a caldo, più comoda da indossare. Orlo con...
  • 3 tasche sul retro per trasportare facilmente i piccoli oggetti. Striscia catarifrangente sulla...
  • Il cuscinetto in gel 4D è completamente attaccato alla pelle senza spostamenti; il trattamento...
Più venduti - Posizione n. 2Più venduti - Posizione n. 2Più venduti - Posizione n. 2
ZEROBIKE® Traspirante Giacca 4D cuscino imbottito Shorts pantaloni delle calzamaglia ciclismo Maglie maniche corte ad asciugatura rapida delle donne
  • Questa maglia è realizzato in poliestere 100%
  • Quick Dry, leggero e traspirante per mantenere una sensazione confortevole e asciutta
  • cerniera Maglia tutta la lunghezza - 3 tasche posteriori
  • cerniera invisibile completa, cucito bene, traspirante, leggero, ad asciugatura rapida, ti fanno...
  • Adatto per il ciclismo, mountain bike, trekking, bicicletta di montagna e altre attività sportive...
Più venduti - Posizione n. 3Più venduti - Posizione n. 3Più venduti - Posizione n. 3
FGFD Tuta Sportiva da Donna (Nero, Medium)
  • Tuta Donna Sportiva, manica lunga con cappuccio. Adatto per inverno, primavera e autunno.
  • Il pacchetto include: 1 X Felpa + 1 X Pantaloni
  • Si prega di fare riferimento alla nostra tabella delle taglie nell'ultima immagine.
  • Occasione: la tuta da donna non è adatta solo per l'uso quotidiano e l'allenamento, ma anche per...
OffertaPiù venduti - Posizione n. 4Più venduti - Posizione n. 4Più venduti - Posizione n. 4
SKYSPER Set Abbigliamento Ciclismo Estivo, Completo Ciclismo Maniche Corti + Salopette 360 Gradi Traspirante per Uomo Ciclismo
  • 360° Tessuto Traspirante - Ciclo traspirante, tessuto in poliestere aiuta a espellere rapidamente...
  • Anti-UPF 50+ - Resistere al 95% delle radiazioni ultraviolette, evitare efficacemente la luce solare...
  • 3D Cuscino - Spugna ad alta pressione + silicone, confortevole, assorbimento degli urti, protegge le...
  • 3D Taglio Tridimensionale - Secondo le caratteristiche di ciclismo e del'ergonomia, tagliare la...
  • Superiorità - Traspirante ad Asciugatura rapida, adatto per viaggi lunghi e brevi, guida notturna,...
Più venduti - Posizione n. 5Più venduti - Posizione n. 5Più venduti - Posizione n. 5
Sundried Kit Corte Donna Ciclismo Maglia Manica Bici della Strada e Mountain Bike (Nero, S)
  • Costruito per essere aerodinamica, Maglia ciclo pro femminile di Sundried è perfetta per il...
  • Sundried utilizzare cerniere premium che non si trovi in difficoltà o catturati e vi permetterà...
  • L'orlo goccia fornisce copertura e protezione durante le tre tasche consistenti sul retro sono...
  • Il kit ciclo Sundried è progettato per i ciclisti professionisti; potrebbe essere necessario...
  • Sundried è un marchio di activewear etica premium britannica e la vostra soddisfazione è la nostra...

Condividi